Ik ben al een tijdje aan het ontspullen. Jij ook? Denk ook eens aan digitaal ontspullen, dus aan je mail en foto opslag. Wist je dat al die mailtjes en foto’s op je telefoon veel energie kosten. Een mailtje (zonder bijlage) kost zo’n 4 gram CO2. Die mails en foto’s staan ergens in de cloud. Verminder dus je mailverbruik en verwijder je van nieuwsbrieven die je toch niet (meer) leest. En schoon je foto’s op. Hoe? Ik geef je vele tips.
Tips voor het verminderen van je mail
Ik begin met de mail, en vooral al die nieuwsbrieven. Hoe verminder je deze?
1. Meld je af bij nieuwsbrieven
Klinkt logisch toch, maar meld je meteen af bij een nieuwsbrief als je een mail binnen krijgt én je meteen weet dat je deze niet gaat lezen. Bedenken niet: dat doe ik later wel. Geen tijd om te lezen, toch niet interessant, dan meteen afmelden. Ook nadat je iets online besteld hebt, en je daardoor allemaal aanbiedingsmails krijgt, meteen afmelden! En meld je je aan voor een kortingscode? Meld je dan daarna meteen weer af.
2. Ga mails verwijderen
Heb je nog veel oude mails staan? Ga mails verwijderen. Maar meld je ook eerst af bij de mails die je niet leest – zie daarvoor tip 1. En dan nu mails verwijderen. In Gmail kun je dit bijvoorbeeld doen per pagina. Ga 1 maandje vooruit en je kunt 50 mails in 1 keer selecteren en verwijderen. Of per afzender, zoek dan als voorbeeld op bol.com of Picnic en selecteer alle mails en verwijderen maar. Eventueel kun je ook nog een paar belangrijke mails uitvinken die je wilt bewaren.
3. Bewaar belangrijke mails meteen in een mapje
Maak mapjes voor mails die wel wilt bewaren. Doe dit niet met mails met een grote bijlage. Dan kun je beter de bijlage bewaren op je computer. En ga na een tijdje ook je bewaarmapjes weer eens door. Weet je zeker dat je deze mails nog steeds wilt bewaren?
Tips speciaal voor als je een Gmail account hebt
4. Ga niet archiveren
Let op met archiveren in Gmail. Het klinkt heel makkelijk – even naar rechts schuiven en archiveren maar. Maar hij verwijderd je mail niet, hij wordt alleen gearchiveerd. Het bericht wordt teruggezet in je inbox wanneer iemand erop reageert. Zelf zou ik niet archiveren, maar je mail echt verwijderen of een label geven.

5. Afmelden van nieuwsbrieven
Binnen Gmail kun je je vaak makkelijk uitschrijven op een nieuwsbrief. Voordat je de mail opent zie je dan boven in de mail een knop afmelden, zie ook de afbeelding rechts. Lekker makkelijk! Dan hoef je niet helemaal naar beneden te scrollen om je uit te schrijven.
6. Geef een label aan de mail
In plaats van het verplaatsen naar een mapje, zoals in Outlook, geef je in Gmail een label aan de mail. Dit zorgt ervoor dat je hem plaatst in een submapje. Je kunt dit zelfs automatisch laten doen. Zoals mails van je zorgverzekering.
7. Snel mails verwijderen
Snel je mail opschonen doe je zo: per pagina kun je 50 mails aanklikken, ontklik de mails die je wilt bewaren en klik op opschonen. Dus kijk niet wat je wilt weggooien maar wat je bewaren, echt de Marie Kondo manier.
Tips om de opslag van foto’s te verminderen
8. Schoon regelmatig je foto’s op
Ga wekelijks of maandelijks je foto’s opschonen. Leuk al die foto’s van de blauwe luchten, mooie natuur, van je kinderen of selfies. Maak jij ook van alles wel 3 bijna dezelfde foto’s? Zelf zet ik hiervoor een reminder voor mijzelf aan. Ik zou dat anders echt vergeten en na een half jaar heb je weer veel mails en foto’s die je moet doorworstelen. Voor de reminder heb ik de app AnyDo. Dit is ook één van de weinige app’s waar ik push meldingen van krijg.
9. Automatische opslaan uitzetten
Sla jij nog standaard je foto’s op die in je whatsapp komen? Zet het uit. Hoe? Ga naar whats app – instellingen – chats en zet het schijfje uit bij mediazichtbaarheid.
Ontspul je telefoon, zo gaat je batterij langer mee en hoeft ie minder op de oplader. Lees ook: 7 Tips om duurzamer om te gaan met je mobiele telefoon
Tips om de opslag en energie van je telefoon te verminderen
10. Verminder het aantal app’s
Hoe verminder je het aantal app’s? Kijk onder instellingen van je mobiel naar de app’s die je langere tijd niet hebt gebruikt. Bij Android zit dat hier: instellingen – APP’s. Sorteer op laatst gebruikt. En scroll naar beneden. Twijfel je, gewoon verwijderen. En als dan er iets niet werkt, dan krijg je vanzelf een melding dat je iets weer moet installeren. Sommige app’s kun je hier rechtstreeks verwijderen. En anders kun je vaak ook naar de app toe gaan op je mobiel – klik er op en hou ingedrukt en klik op verwijderen.
12. Verwijder je downloads en bestanden

Verwijder je downloads. Zoek op je telefoon op ‘Mijn bestanden’. Die menukaart of de jaarplanning van je kind kan er echt wel af. Volgende keer ga je hem toch automatisch downloaden, niet toch? Luister je podcasts? Je gedownloade podcasts, die je hebt geluisterd, meteen verwijderen. En dus echt verwijderen, niet verwijderen uit deze playlist (zoals in spotify).
12. Zet je mobiel op een donkere achtergrond
Een donkere achtergrond kost minder energie. Dat komt door de zwarte pixel, in vergelijking met de witte pixel. Voor een donkere achtergrond ga je naar instellingen – display.
Om te bewaren op Pinterest:
