Wandelen – welke kleding en schoenen heb je nodig?

Heel holland wandelt. Ja, zo lijkt het wel. Helemaal tijdens de coronapandemie zijn er meer mensen gaan wandelen. Zelf wandel ik regelmatig en graag. Van een half uurtje tot uren. Vooral voor een langere wandeling, wil je goed voorbereid op reis gaan. Dus wat heb je tijdens het wandelen nodig aan kleding en schoenen?

Tips voor welke kleding en schoenen je nodig hebt voor het wandelen

Wandelschoenen

We beginnen met de wandelschoenen. De eerste vraag is: kies je voor hoge of lage schoenen? Wat zijn de voor en nadelen van lage of hoge schoenen?

Lage wandelschonen:

• lichter en daardoor fijn om lange afstanden te lopen, zeker op vlak land
• niet zo geschikt voor in de bergen, ze geven te weinig steun

Hoge wandelschoenen

• Bieden meer steun dan de lage wandelschonen, ideaal voor in de bergen
• Zijn warmer dan de lage wandelschoenen. Wat helpt zijn sokken met GORE-TEX tegen over verhitte voeten.

Wandelschoenen zijn te koop bij ANWB, Soelaart, Bever. Je kunt bij Bever, en wellicht ook op andere plekken, ook een 3d-voetanalyse doen om de perfecte schoen voor jouw voet te vinden.

Ga je bergwandelen, dan lees je vaak over categorieën (type A t/m D) schoenen. Hou hier rekening mee als je schoenen gaat kopen.

Korte resumé: hoge schoenen zijn dus beter qua ondersteuning en zijn een must in de bergen, maar lage wandelschoenen zijn weer lichter en minder warm.

Bron: wandelblog

Wandelkleding

Ik begin met dé tip voor kleding, laagjes, laagjes, laagjes. Na een half uurtje lopen heb je het warm en wil je een laagje uit doen. Midden op de dag wordt het nog warmer en doe je nog een laagje uit.

Voor de langere wandeling zit die spijkerbroek niet zo lekker. Een broek wil je dan licht, ademend en wellicht waterafstotend hebben. En hoewel het niet blits is, is een afristbroek toch erg handig als het in de loop van de dag warm wordt. Ook voor eventuele muggen in de avondzon is het erg fijn om een lange broek aan te kunnen doen. Een zak in je broek kan ook fijn zijn. Je mobiel of sleutels passen hierin. Zelf vind ik dit niet fijn, en doe ik deze spullen liever in mijn kleine rugtas.

Bekende merken zijn Columbia, The North Face en Vaude.

Voor een shirt wordt katoen afgeraden. Katoen wordt namelijk koud als het nat door de zweet is. Kijk voor shirts gemaakt van synthetische materialen of merinowol. Deze laatste is iets duurder, maar wel duurzaam. Kijk hiervoor bij het merk Icebreaker.

Kijk ook naar goede speciale wandelsokken. Niet goedkoop, maar zeer de moeite. Ik krijg (te) makkelijk blaren als ik verkeerde sokken aan heb. Dit geldt trouwens ook voor te warme sokken, de wrijving zorgen ook voor blaren.

Wandeljas

In het kader van laagjes, laagjes, laagjes, wil je een jasje wil je makkelijk in je tas doen – en dus licht zijn. In de winter is een donsjack of een fleece vest. Een shoftshell jasje is vaak te warm.

Zelf heb ik een jasje met capuchon van The North Face. Een klein buitje kan hij makkelijk hebben en hij is erg dun en kan zo in de rugzak. Bij sommige jassen kun je er een inritsbare fleecevest bij kopen.

Een goede regenjas is ook altijd handig. Je kunt hem onder andere kopen bij de ANWB. Ben je meer een mooi weer wandelaar, dan koop je voor een euro een poncho voor de onverwachte bui!

Kijk voor de wandelschoenen en kleding onder andere bij Bever, ANWB, of Soelaart.

Bronnen: wandelblog, NKBV

Veel van de links in dit artikel zijn affiliate links. Lees er hier meer over.

Ook interessant:

• Mijn 8 tips voor wandelen met kinderen
• Wandelen in het Nationaal Park Tiveden (Zweden) – onze ervaring
• Wandelingen met kinderen rond Vallouise, Frankrijk
• Wandel rechtstreeks vanaf deze campings – een overzicht per provincie

Om te bewaren op Pinterest: